今日も間違いなく暑い日でしたね
ですが、私はテニス曜日
先週はお墓参りでお休みしたので２週間ぶり
なので
今日の課題は「怪我をしない」（笑）
ここのところやっている長いストロークで攻める
長いストロークで打たれた時は
ライジングではなく下がって打ち返す
下がって打つとロブ気味になるのだけれど
私も打たれたら嫌だから
相手も嫌なはず
以前のコーチに教わった回転かけてロブを上げる・・・が結構出来るので
なるほど
これは有効かも。。。
冷房が入っているとは言え
動いたらどっちゃり汗はかきます
気持ちいいぐらい汗かいて
すっきりしました
帰りに過保護のゴーヤのためにこれ買ってみた
専門店じゃなく最寄りのスーパーだからこんなのしかなかったけれど
明日、あげてみよう
クーラー苦手の雅瑠さん
今夜も玄関に落ちてる（笑）
