おはようございます。
横浜、雨はあがりましたが運動会は中止です。
凭れる 靠れる
①よりかかる。それを支えとして身を斜めにする。
②食物が消化せずに意中に溜る。
今日一日、大きな流れをつかみ、それにもたれて通りたい。
今日は土曜日、植え込みクリーン・デー
61%晴れやかで楽しい一日のために
さぁ動こう!動いて動かそう!
一日に体重の30分の1、良い水を飲むことで体質が改善されます。
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