お出でくださいまして。
ヤバイです。
新年体重計初乗りです。
暮れには大台は回避していました。
1㎏2㎏のオーバーではありませんでした。
3.5オーバーです。
朝食はコーヒーと黒砂糖だったのが、
正月バージョンお餅を雑煮で3ヶ、のり餅で2ヶ。
昼も夜もしっかりといただいていた結果です。
胃拡張になっているのでしょう、
間食いも充分にでした。
今も風呂上がりに天かすライスなんて思っていました。
とんでもございません。
この瞬間から通常バージョンに戻すことにしました。
一週間は自分との戦いになるでしょう。
先ずは大台割れを目指して。
ありがとうございます。