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心の健康 身体の健康 自己治癒力増強を目指して

最長不倒距離

2014-01-05 23:15:21 | 今日の出来事
ありがとうございます。
お出でくださいまして。

ヤバイです。
新年体重計初乗りです。
暮れには大台は回避していました。

1㎏2㎏のオーバーではありませんでした。
3.5オーバーです。

朝食はコーヒーと黒砂糖だったのが、
正月バージョンお餅を雑煮で3ヶ、のり餅で2ヶ。
昼も夜もしっかりといただいていた結果です。

胃拡張になっているのでしょう、
間食いも充分にでした。

今も風呂上がりに天かすライスなんて思っていました。
とんでもございません。

この瞬間から通常バージョンに戻すことにしました。

一週間は自分との戦いになるでしょう。
先ずは大台割れを目指して。

お読みくださり、
ありがとうございます。



新年丸め始めと初窯

2014-01-05 19:02:35 | お風呂に『湯ん坊』

ありがとうございます。
お出でくださいまして。

女房様が出かけるので留守番となりました。

思わぬ滞在、
新年丸め始めができました。
ミッツィーボールL玉を丸めました。

横浜この冬一番の寒さか、
干すと言うよりも凍らすようなお天気です。

去年丸めた「湯ん坊」の顔玉がそのままになっています。
この際ですので顔作りもしました。

途中灯油を買いに出かけましたが、
なんとか窯に入れるまでの形ができました。

一気に初窯にもなりました。

お読みくださり、
ありがとうございます。