2023.8.28

10時30分くらいに起きて、一応朝区分になるだろうごはんを食べる

洗濯をする

部屋の整理整頓をしようと思って、とりあえず服を確認していると、片方しかない靴下が２つでてくる

このまま発掘を続ければ、どこかから片割れが出てくるんだろうか

やっぱりきちんと片付いていないからこういうことが起こるんだよね

収納方法から見直すことにしよう

午後は歯医者さんへ

昨日の歯の痛みの件は一応相談したけど、今はなんの症状もなくなってしまっているので様子見で

マウスピースを新しいものにつけかえる

そのあとはエクセルシオールカフェへ

エスプレッソフローズンパンナコッタを飲む

初めてのつもりで注文したけど、写真を撮っていて既視感があって、以前も同じ状況（歯医者の後）で同じ行動をしていたことに気づく

「すごい言語化」を読む

好きなものに対する感動を伝えられる能力が欲しいと思って手に取ったけど、（必要度を考えたら当たり前なんだけど）主に仕事の場面で思考を具体的に言語化して行動する（相手にしてもらうよう伝える）能力について書かれていた

人の意識の95％は言語化されないそう

確かにそんな感じはするかも

コミュニケーションエラーはトラブルの元だし、お互いにストレスになるから、もちろん少なくするスキルは大事なんだけど、「そんな感じ」くらいで他人にイメージが伝わった（感じがする）ときの一体感にはなんか大きな喜びがある

無印良品によって収納用品を物色する

ある程度持ち物を整理して、ケースの必要な数と大きさを確定してから購入しようと思うけど、お値段とかサイズ展開とかを考えたらやっぱり無印良品がメインになるかな

細かいものは100円均一でもいいかなーと思うけど、やっぱり限界がある

スーパーに寄って、家に戻って夕ごはん

そのあとは動画を見ていたら思いのほか時間を消費してしまった

ゆっくり入浴

ここ数日生活リズムが崩れていたし運動もできていない

明日はウォーキングに行こう