くるみ

いただきました

さっそく　夫が　くるみを割りました

ポコン　と　たたいたら　パコン　と　簡単に割れたそうです

 

きれいに　取り出したものを　１時間くらい　弱火で乾煎りしました

 

えぐみ　が　とれて食べやすくなりました