with ストレス

こんばんは、ジニーです。

コロナ禍になり、いつまでも収まることのない状況に、

withコロナという考え方が生まれました。

でも、たぶんずっと前から似たような距離感のものが

あったのだと思います。

それが、タイトルにある通り

「withストレス」

です。

現代社会はストレスが至る所にはびこっています。

いや、ちょっと違うかな。

昔からストレスというものはあったはずです。

なので、きっとストレスの種類や人間自身の

ストレスの感じ方が変わってきているのかもしれません。

先程、子供と話をしてそう感じました。

小さいながらもストレスを溜め込んできた体と心。

涙ながらにそのストレスを吐き出して話をしていました。

ある程度は話を聞けたでしょうか。

少しスッキリしたようで、まもなく眠りにつきました。

根本的にストレスは完全に排除できません。

そして、人それぞれに溜め込める許容量があります。

溢れる前に上手に抜かないといけません。

それがうまい人もいれば下手な人もいる。

そこに優劣はありません。

その時その時に、その人に合ったストレス発散を

することができればいい。

でも、何より、話を聞くというのが僕は大事だと思います。

そして共感すること。

何故だか人はストレスを溜め込めば溜め込むほど

うちに篭っていく特徴があると思っています。

そして自分の声しか聞こえなくなっていく。

ひとりは良くない。

そばに誰かがいるということを感じられなければ

いけないと、そう感じます。

そう言った意味では、周囲に傾ける耳が足りていませんでした。

家族や友人。

大切な人が笑顔でいられるように、そして

大切な人が自分を笑顔にしてくれるように。

そういう絆をしっかりと紡いでいきたいものです。