498) 身体からのメッセージを聴く

整心療法研究所（埼玉県上尾市・大阪市・和歌山市）のブログへようこそ。
従来型の精神分析（無意識を意識化する）を凌駕し、新しい観点から人間の精神にアプローチする方法を研究・実践中です。

今日は《 身体からのメッセージを聴く》について書きます。

幾度となく書いていることではあるが、身体は無意識からのメッセージをよく反映している。
子どもからお年寄りまで年齢に関係ない。
ただ、大人はその声を何かで紛らし、置き換えて生きている。
時にはそれも適応するためには必要。
ただそれに気づいてコントロールできるかどうか。

少なくとも体調を崩してしまった時には、少し立ち止まり自らに問いかけてみるといい。
そこには何らかの疾病利得があるのではないかと。
そして、このままでまだやっていけるか、他に対処の得策がないかどうか。

身体からのメッセージを無視し続けるとやがて無意識からのしっぺ返しにあう。

最近では長野県の阿智村の星空ツアーが話題になっているとか。
自然は瞬時に非日常の世界へと誘う。
そこに身を置くだけで癒されるという人が多い。
身体が喜んでいるといえないだろうか。
日々いかに身体からのメッセージを聴かずに生きているかを実感するひと時でもある。

自然は偉大な精神分析家として機能する。