折紙で作る小さな多面体(´・ω・｀)

一円サイズの多面体は作れませんが、

このサイズの多面体なら

作れます

一つの多面体にパーツは12コ。

完成までにかかる時間はひとつにつき、

30分。

沢山作ると金平糖みたいでかわいいし、

美味しそう。

ちびっ子にあげると

喜びます。

組み立てはパズルをしているみたいで、

結構ムズかったりしますが、

パーツ自体はいたって簡単

手先を使うので頭の運動にもなります。

あげると喜ばれ自分のためにもなる。

これがほんとの一石二鳥(´･ω･`)/

豆乳スープ飯(´・ω・｀)

この豆乳スープを作ろうと思ったきっかけは、

カルボナーラをもっと軽く食べられないかなぁ⁇

と思ったコト。

カルボナーラ、好きなんだけど食べてる途中で胃袋に

ずしん、

て、くるの。（−＿−；）

好きなものは最後まで美味しく食べたいよー💦

で、

さらりと食べたくてできたのが、

"豆乳スープ"

この豆乳スープはパスタでもライスでもどちらでも美味しい

材料は、

野菜いろいろ、

豆乳1リットル、

コンソメスープの素3つ、

ニンニク大さじ1、

パルメザンチーズ適量、

ベーコン

野菜は、パセリや小松菜、キャベツ、アスパラ、舞茸、玉ねぎ、しめじなど。

ポイントは、豆乳を強火にかけたりすると豆乳は固まってきてしまうので、

野菜、ベーコン、コンソメスープの素、ニンニクはフライパンで先によーく炒めておくコト。

よく火が通ったら豆乳を入れ、弱火

でかき混ぜながらゆっくり温める。

少し湯気が出てきたらパルメザンチーズで味を整える。

栄養満点だからこれを食べると身体が元気になるんだよね。

果物プラスはなおいいかも

(´・ω・｀)ぽっちゃりではない細身の秋刀魚

『もうそろそろ、スーパーに秋刀魚ちゃん並んでもよさそうなのになぁ〜』と、

思いながら買い物へ行くと、

(*ﾟ▽ﾟ*)*･゜ﾟ･*:.あった〜秋刀魚ちゃん

即カゴへ。

今年の秋刀魚ちゃんは細身だという話だが、私は脂ノリノリのぽっちゃり秋刀魚ちゃんよりも脂なしこの細身の秋刀魚ちゃんの方が好きなのでちょうどよかった

大根おろしたっぷりのせて食べる秋刀魚ちゃんは、白いご飯を頬張って食べてしまうほどの心満たされる美味しさ

『新秋刀魚を連れてきてくれる、季節秋🍂

ありがとう(*´∇｀*)✨』

心の底からそう思う

とろっとろの 柿 (・ω・｀)

『もうそろそろ、柿食べよっかなぁ〜』

プニッ………………💧

(￣▽￣;)5日前に買ったばかりなのに、

なぜ、プニッ❓

かなりのプニプニ感で、ストローを刺して飲んだ方が早いかもと思われるほどの柔らかさだった💦

すぐに、梨と一緒に置いておいたからだと思いました。

梨と柿は、リンゴとキウイのような関係なのね。

頑張って包丁でむくと、

*･゜ﾟ･*:..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

まるで宝石

そして、口の中に入れると、

とろっととけた。

これはこれで、幸せ

柿はやっぱり好きだわ〜

お昼ご飯はサンドイッチ(・ω・｀)

今日のお昼はサンドイッチにしました。

材料は、

これ

スライスしたきゅうりは両目塩を振り水分を出す。

ハムはスーパーで売っている鎌倉ハムを2枚半分に。

チーズはスーパーで売っているパルメザンチーズのかたまりをスライス。

食パンにぬるのは、マヨとカラシを混ぜたマヨからし。

食パンはパン屋さんで売っている食パンだと美味しすぎてはさむ具材が負けてしまうのて、あえてスーパーで売っている食パン、6枚切りのもの。

はさむと、

こうなります。

(｡-_-｡)けっして映えません。

が、

美味しくて食べると幸せ感じるからこれで私は良いのです。