これまで、Windows pcを使ってblogを更新してきましたが、
初めてiPadからの更新です。
様子が分かりませんが、
後期高齢者爺のチャレンジ、お許しください。
ちょっとだけ、近況の報告。
毎週月曜日から金曜日は、ご案内の通りZoom法音道場を主宰しています。
zoomがおわりますと、区総合体育館に出向き身体を動かします。
以下のメニュー
火曜日…ヨガ＆ウオーキング
木曜日…コアー・トレーニング
金曜日…ピラティス＆肩・腰痛予防体操
それと水曜日は、亀戸にあるテニス・スクール。
定員13名。
今日は、女性は1名だけ。
パワー＆技術、優れた奥様。
男性軍もタジタジ。
ついに、僕が最長老です。
でも大丈夫。まだまだ若手には負けていません。(笑)
マアマア、後期高齢者のわりには、身体を動かしていますヨ。
写真は、総合体育館の近くのスーパーで購入のランチ。
オクラ＆ナメコ＆ワカメのサラダ。
気に入っています。
