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やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

ロードバイクのオーバーホール

2017-01-12 11:35:10 | 自転車メンテ

フェルトZ4、2012年に購入

  ずっとオーバーホールせずに乗り続けた

寒くなり、ヘッドやBBを分解清掃を自分でする自信のなく

まつしまサイクルでオーバーホール

Beforeの状態を見たかったので矢野さんに写真を依頼しました。

写真が来ました。

   すごい状態!!

BB

ヘッド

雨のイベントetc...

       沢山走ってきた結果

酷い状態でした。

リフレッシュして戻ってきたら可愛がってあげよう

 

 

 


冬山の準備

2016-12-31 14:55:29 | 自転車メンテ

冬山のシーズンが近づいてきた。

  かんじきのバンドが古くなり取り付けにくくなってきた

大掃除をしていたら以前購入したアマニオイルが出てきた

バンドもこのまえモンベルでアイゼン用を購入

亜麻仁油を塗るとつやも良くなった。

雪が降って天気が良ければ恐羅漢山にでも行った見よう

 去年の恐羅漢山のブログ

 

 

 


高津川でカヤック

2016-09-27 16:15:02 | 自転車メンテ

sea to summit皆生・大山が近づいてきた

 カヤックのラダーを交換し、漕いだが、いまひとつ

今日、天気も良かったので、家でフットペダルの調整をして、近場の高津川でテスト!

少し漕いで午前中で終了。

  ラダー(舵)のテスト良好!

川なので、海と違い塩を洗い流す必要が無いので後片付けが楽。