おはようございます
くぅぅぅ母です。
6月19日。月曜日。
今朝は、
風が吹き抜けて、涼しいです（笑
曇が多めながも、、日差し届いてます。
昨日は、カンカン照りの真夏日☀
蒸し暑かったよね～
エアコンも、初稼働（笑
パパは扇風機も（笑
くにちゃんちの野菜おかず＾＾
新玉ちゃんに魅せられてる（笑
パパも母も。。競うかのように
わしわし（笑
そして～お味噌汁もね
ジャガイモと玉ねぎ、インゲンが、「具」
思わず「グー―」サイン👍（笑
蕪の浅漬けや、わかめ酢やらもね（笑
我が家の食卓も
夏野菜が、、主役に躍り出てきましたよ～（笑
大いに盛り立てて（笑
夏の「もりもりショー」
開幕間近ですよーー（笑
今週前半は、梅雨の晴れ間となりそうですね。
暑さ対策も万全に
夏支度も、、急がねば（笑
くぅぅぅ母です。
6月19日。月曜日。
今朝は、
風が吹き抜けて、涼しいです（笑
曇が多めながも、、日差し届いてます。
昨日は、カンカン照りの真夏日☀
蒸し暑かったよね～
エアコンも、初稼働（笑
パパは扇風機も（笑
くにちゃんちの野菜おかず＾＾
新玉ちゃんに魅せられてる（笑
パパも母も。。競うかのように
わしわし（笑
そして～お味噌汁もね
ジャガイモと玉ねぎ、インゲンが、「具」
思わず「グー―」サイン👍（笑
蕪の浅漬けや、わかめ酢やらもね（笑
我が家の食卓も
夏野菜が、、主役に躍り出てきましたよ～（笑
大いに盛り立てて（笑
夏の「もりもりショー」
開幕間近ですよーー（笑
今週前半は、梅雨の晴れ間となりそうですね。
暑さ対策も万全に
夏支度も、、急がねば（笑
奈良で歩いていて暑くて暑くって
チョット危ない感じでしたよ。
水分は摂っていたんですが
直射日光にやられたようなので
影にはいって一服なんてことも
考えないといけないような最近ですよ。
新鮮お野菜もくにちゃん家の専売特許になって
普通なら大いに美味しそうなんですが、
ワシならオニオンサラダの上にローストビーフを
ラフに並べたい気分になりましたよ。
くにちゃんは動物性タンパク必須ですよ。
野菜繊維は腸に負担をかけるのもありまして、
溶けずに腸まで届く「不溶性食物繊維」に要注意です。
ジャイアンツは菅野で優勝逃しましたね？（泣）
いつもありがとうです。（^_-）-☆くにちゃん応援！
炎クリさん♪
しゅうはじめの今日
こちらは、曇って
昨日の暑さ🥵も
収まりました
ですよね～
週末は
真夏日、カンカン照り☀
炎クリさんの、クラクラ💫て
分かる気がしますよ
熱中症に、要警戒！！
歩くのも
時間は勿論、日陰を選んで…て事になってきましたよね
食卓も
夏野菜がさっぱり
ひんやりして、良くなってきました(笑)
きゅうりや茄子
路地物、これから
バンバン出てきますからね
そうそう～お腹壊さない程度で食べたいものです(笑)
うーん"(-""-;）"
昔から
何食べても
アタシ、お腹は、新幹線(笑)
以前よりかは
こだま🚄になってきたかも～(笑)
これも
歳のせい？(笑)
そうなの～
優勝戦線に乗れなかった(笑)⚾
土日と
負けちゃったから
一点の大きさ、改めて、じっかんしました
炎クリさん♪
今朝もありがとうございます😀
お野菜たっぷりの食卓
ふつうの健康体なら
いいねってなるだすが
超能力が強くないと
ほんと困るだすよね
今週も忙しいだす(笑)
ぷっちんだす
こんにちは＾＾
週初めで、、お忙しい月曜日
そんな中を、、今日も応援来て下さりありがとうございまーーす
昨日に比べたら涼しいけど～
小走りで、おうちと往復も、、一汗かいちゃうよね～
お仕事も、剣の舞だし～（苦笑
野菜も何もあったもんしゃなくて（笑
超能力に超特急にと（笑。。アタシの腸活（笑
しじみちゃん♪いつもありがとうございまーーす
お空なんだか～怪しげ？（苦笑
お帰り、お気をつけてね～