9月２日。土曜日。台風15号

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

9月２日。
今月最初の週末土曜日。台風15号が北上中！！関東に今日最も近づくようです。
昨日も一日強風でした。
雨も時々。ぱらぱら。相変わらず気温も上がらないで、肌寒い一日でしたよ！！

昨日朝御飯＾＾



ご飯とお味噌汁。

納豆。。胡瓜とハムサラダ。デザートには無花果を食べました。
て～パパはあまり好まないようです（苦笑
母は大好きなのですがね。。
この無花果。私達の世代しか好まないのかな～～
娘のはる姉も、好きじゃないて（笑。。今の若い人には受けない果物なのかも＾＾

母のお昼ご飯＾＾


「焼きそば」
キャベツ、もやし、ニラ、えのき、鶏肉、竹輪、人参、入ってます。
麺は半分。そしてロールパンに挟んで、「焼きそばパン」で～す！！
残り野菜も、そして冷凍庫に寝てた（笑。。ロールパンもこれで。。綺麗に
母のお腹に納まりましたとさっ！！

昨日の月始めは。。そうです！！
パパの体重測定の日！！カレンダーに記載する日です（笑
そろそろ、数値も公表したい（笑。。。

先月から。。マイナス2,2㌔です！！
大躍進です（笑
夏休みもあって、３度の食事が自宅になりましたし、
ビール含めたアルコールもついつい飲んでしまう。そして大好きなアイスもことある度に手を出したいところでしたが
今年はぐっと我慢の子？（笑。。おじさんに徹しました！

結果。。減量に繋がったうえに、先日の検診で薬も１個減りました！

少しづつですが、いい状態になってきてますから、諦めることなく頑張って欲しいものです。
皆さんの応援もパパの力となってます！！ありがとうございます！！

昨夜のご飯＾＾

パパにご褒美？（笑
食べたいという「お素麺」（笑。。安上がりのリクエストに母は「にこにこ」（笑
少し肌寒いので、母はあたたかい汁で食べましたよ！！
「鯖塩焼き」そろそろ新秋刀魚なんですけどね（笑
鯖も、、やはり美味しい。我が家の定番！！

「鶏肉のトマトじゃが」じゃが芋、人参、玉葱。いんげん、茄子、そして鶏もも肉
トマトケチャップとだし。少しのお醤油を入れて煮付けました。
肉じゃがの感じにトマトケチャップで。。これも美味しいです！！
「焼き茄子」グリルで焼いて、生姜と大葉、茗荷が薬味。素麺つゆに浸して食べましたよ！！

今日は台風15号動向に気をつけて。お出かけ等ご注意くださいね。