おはようございます
くぅぅぅ母です。
10月４日。火曜日！！
今朝も、、パンパカパーンの🎉🎉🎉「はれーー☀」 （笑
早朝散歩に、一廻り。。15分（笑
つばめのように（笑。たった今。帰宅したとこーー
うん？？つばめて。。
「おめでとうーーございまーーす」
村神さま！！
昨夜、最終戦にて
皆が待ち望んでた
56号記念本塁打を、どっかーーん（笑。と。。🎉🎉🎉打ち放ちました
同時に、三冠王も達成⚾⚾⚾
村上選手！！本当におめでとうございまーーす
良かった～よかったーー☀
今朝のこの快晴も、お祝いムード（笑、きんきらきーーん（笑
「鰹サラダ」
いつもだと～たっぷり薬味で、生姜醤油で、食べるとこをーー
レタスや大根、玉葱、🥒きゅうり、わかめなどの具材と一緒に、
和風ドレッシング、ポン酢で、サラダ風に食べました！！
「桶サラ鰹バージョン」？？（笑
パパは、別盛り（写真写ってないね）玉ねぎスライスや大根の野菜盛りを、追加しながら
食べてましたよ（笑
明日以降、お天気も下り坂との事
今日の晴れ間を大事に
お洗濯に家事にと、、⚾ホームランのように、⚾かっ飛ばすぞーー（笑
くぅぅぅ母です。
10月４日。火曜日！！
今朝も、、パンパカパーンの🎉🎉🎉「はれーー☀」 （笑
早朝散歩に、一廻り。。15分（笑
つばめのように（笑。たった今。帰宅したとこーー
うん？？つばめて。。
「おめでとうーーございまーーす」
村神さま！！
昨夜、最終戦にて
皆が待ち望んでた
56号記念本塁打を、どっかーーん（笑。と。。🎉🎉🎉打ち放ちました
同時に、三冠王も達成⚾⚾⚾
村上選手！！本当におめでとうございまーーす
良かった～よかったーー☀
今朝のこの快晴も、お祝いムード（笑、きんきらきーーん（笑
「鰹サラダ」
いつもだと～たっぷり薬味で、生姜醤油で、食べるとこをーー
レタスや大根、玉葱、🥒きゅうり、わかめなどの具材と一緒に、
和風ドレッシング、ポン酢で、サラダ風に食べました！！
「桶サラ鰹バージョン」？？（笑
パパは、別盛り（写真写ってないね）玉ねぎスライスや大根の野菜盛りを、追加しながら
食べてましたよ（笑
明日以降、お天気も下り坂との事
今日の晴れ間を大事に
お洗濯に家事にと、、⚾ホームランのように、⚾かっ飛ばすぞーー（笑
最終試合で56号打てて良かったですね？
盛り上がってましたから３打席ノーヒットで、
打率確保のために引っ込んでいたら
嫌な印象が残ったと思います。
きのう90歳のお婆ちゃんが運動よりも、
まず食べもので栄養を摂ることで、
特にお肉を食べることが
長寿の秘訣って仰ってましたよ。
江戸時代には「冬牡丹」と言って
猪肉の臭い時期だけ牛肉を内緒で食べたようです。
お偉い学者の先生の言うことには、
総コレステロールとかの危険数値の設定が低すぎて、
そんなに悪くなくとも病院に来るように設定してあるそうです。
政治家も医者も聖職とはとても言えませんね？
総コレステロールに気を付けるのは欧米人のことで、
日本人の死亡率ナンバーワンである癌の抑制のため
動物性の栄養を摂るのが先決だってお話でした。
鰹のタタキっぽいサラダはぽん酢でしょうね。
昨日のザクロは食べれば種ばっかでしょうに
なぜか想い出だけで手にとってみたいと思いますね？
昨日も柿の実がややオレンジっぽくなっているのを見て、
田舎の柿の木を思い出しましたよ。
昨日のコメント一日遅れになってゴメリンコです。
いつも（^_-）-☆応援ありがとうです。
炎クリさん♪
ね～やってくれました⚾
ムネさん♪村上選手！！
最後にみんなの期待にどーーんと応えてくれて、
本人もメチャ嬉しい雄叫び上げてましたね！！良かった！よかったーー
と、、この余韻冷めやらぬ今朝方、早々に打ち破ってくれたのが
北朝鮮ミサイル。
とんでもない事です。
こんな風に
世の中おっかないし～
個人的に
90歳まで生きたいとは（笑。とても思わないのですが、
なるだけ、人の手を煩わす事無く、自活できる事を、心から望みます。となると～筋力も脳力も（笑、衰えるスピード、緩やかであって欲しいな～て、、これも理想なんだけどね！！
動物性たんぱく質の重要性が、今凄くクローズアップされてますよね。
炎クリさんが仰るように、率先して摂取しなくてはいけないのでしょうね。
コレステロールの数値も、見直すよう、改定の方向へ進んでるらしいですよね～
体格的にも統計的にも、、日本人、仰るように、さほど気にする事ないらしいです。
鰹サラダ、そうそう～カツオのたたき同然ですもんね。仰るように、ポン酢がおいしいです（笑
「サラダ」というネーミング信仰心！！（笑。。変に崇められてます（笑
炎クリさん♪今日もありがとうございまーーす