癒やしダイエット

今日も昼前から、父親と待ち合わせてウォーキングしてきた。






日差しは暑いけど、風は涼しくて気持ち良くて
川の流れを眺めてると、心まで癒された。。。





いっぱい歩いて汗をかいて、心も体もスッキリ！






帰りにスーパーでお魚を買って帰ってきた。






今夜は魚のムニエルと豚汁の予定。