近況

冬を感じさせる秋、朝のお散歩には丁度いい季節です。きちんと決まった時間に起きて、散歩に出かけてます。最近はマイ＆クウと一緒に少しランニングも始めました。と、言ってもゆっくり走るだけですけど・・。公園まで歩いて、ストレッチを軽くして、走ります今はマイちゃんとクウちゃんの走るペースが違うので揃って走れるように調整中。そのうち出来るようになると思うけど・・
ＨＰの方も毎日あれやこれやいじっているけど分かりますかね？今は人気の「タイチアンダンス」のページを執筆中です。今週中にはＵＰできるかな？タヒチアンダンスといえば先週と今週体験レッスンをやったけど、たくさん集まりました。ただ多くの人が民族舞踊としてのタヒチアンをやりたいのではなくて、「痩せたい」「運動不足解消」「汗をかきたい」というような理由で興味を持つみたいです。だから開講が決まった二つのクラスはちょっと＜スポーツジム＞みたいなノリです。ビックリするのは若い方達は案外体が硬くてまずはストレッチで踊れる柔軟な体作りからですね体は動かしていくとホント、変化していきます。皆さんもこの季節、たくさん体を動かしてみてね。
写真はメレ＆マイちゃん。マイちゃんは最近とても＜お姉ちゃん＞になって、いつもメレちゃんの世話をしていますきっと母犬が忙しくて育児放棄しているからかもしれませんね。