素敵な水着

こんばんは～

一週間経つの　はやいですね

忙しい毎日でしたが　明日はおやすみ～

休日の前の日が　一番うれしいかも～～


姪の「水泳体験」のついでに　私も泳いできました

今回の教室は　４回予定の２回目です

帰りの車で、「面白くなってきた」って話してました


「ミコフィット」で知り合ったＮさんも泳いでて

　　　素敵な水着を着ていました。

コーチに選んでもらったとの事、私も欲しくなりました

ウォーキング用？　競泳用？　

どこを目指す？　わたし・・・


朝ごはん

パン　テーブルロール
ジンジャーチキン

昼ごはん

焼売
ミニうどん

夜ごはん



ざるそば
いかの煮物
人参のピクルス　らっきょう
やまいも
日本酒

そばは　薄いピンクなんですよ
本物の桜の花を練りこんだ生そばでした

桜は散ってしまったけれど　バラも好きです


今日のカロリー　　１１２０

　　　（プールでは消費カロリー　２００くらい？）




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