手術から6年記念日

おとついの6月8日(土)、無事に手術から6年記念日を迎えました。

ある意味で少しずつ「日常」に戻りつつあるのかもしれませんが、自分の身体への配慮や、周りから頂いた優しさを忘れないようにしたいです。

少し振り返りです。

●ビタミンB12の値
最近検査を受けていませんが、以前の経過から時々メコバラミンを服用して、大丈夫なはず！？

●お腹の調子
平日に限ると、月に1～3回ほどでしょうか。
朝、駅まで歩いている時、コンビニにダッシュしたことも一度・・・
運動量が多いせいか、お腹の調子が悪くなることもあります。

●体重
最近は51kg台の後半。歩き旅で消耗した面もあると思います。

●食事
相変わらず糖質は控えています（なるべく）。

●運動
歩き旅が少しエクストリームに！？（当社比）。

・2023年8月、スペインの「フランス人の道」。フランスのサンジャン・ピエドポー～スペインの Pamplona まで。
約72km
　＊さらに2日間歩く予定でしたが、風邪・・・バスで移動するくらいには回復しましたが。

・2023年11月、熊野古道・紀伊路。天満橋（大阪市）～海南駅（和歌山県）。
約99km、4日間。

・2023年12月～翌年1月、熊野古道・伊勢路。
紀伊長島駅～三野瀬駅　＋　尾鷲～新宮の少し先。
約99km、5日間。

・2024年2月、伊勢本街道（下見？）
三重県の柿野～奈良県の山粕　＋　長谷寺～三輪（いずれも奈良県）。
約48km、3日間。

・2024年4月～5月、伊勢本街道
玉造（大阪市）～伊勢神宮・内宮(三重県)　＋　玉造（大阪市）～萱島駅（寝屋川市）。
約172km、7日間　＋　21km、1日間（計193km、間に2日間の休養日あり）

歩き旅はいろいろ感じることがあります。少し整理して文章にしたいと思ってます。

●旅
GW以降も、3週間ごとに旅の計画が…
・行きたいと思っていた奈良サウス（大台ヶ原）
・舞鶴：友人との再会＋銭湯
・台湾：友人との再会

奈良サウスで泊まらせていただいた大正築の旅館などで撮影された映画もあって、翌週は急遽伊勢へ（伊勢まで行けば、その映画が見られたので）。

少しバタバタしますが、やりたいことは先延ばしせず、という方針です。

※写真：下見で三重・奈良の県境の徒歩ルートは倒木が多かったので、国道の旧道を進みました。そこで見た石の県境碑。