平成２５年(2013年)スタート！

新年あけましておめでとうございます。

今年もkoshinmilk、そして
『koshinmilkのひとりごと』ともども、
何卒よろしくお願い申し上げます。



koshinmilkのひとりごと、おかげさまで
８回目のお正月を迎えることができました。

ありがとうございますありがとうございます



毎年恒例となりました
今年の目標を発表したいと思います

Ｂ：ＵＰ　Ｗ：ＤＯＷＮ

Ｂは「ＢＵＳＴ」、
Ｗは「ＷＡＩＳＴ」と「ＷＥＩＧＨＴ」。

胸は大きく、ウエストと体重は減らしましょう、

という目標です。

目指せ体重６５キロ台キープ

とうぞ皆さんからも
発破をかけていただければと思います。




さぁ、今年も元気に頑張ろぉ～！