久々に走ってみたけど

午前中かろうじて晴れていたから
入船(営)から海っぺたを走ってみたけど、
ひざのことを考えながら走ると
８キロを１時間で走るのが限界かな。
走りはじめて半年も経っていないのに
１２キロを１時間で走ろうとしてたのがダメだったのかもね。
ムチャしないでのんびり走る方がいいのかもね。

写真は折り返しの４キロ地点。
アルビの旗はためく浜茶屋。
ファンの集まる浜茶屋なのかしら？
大和閉店に合わせて(？)海開きもしたみたいで、
浜には人がそこそこ出てました。

ちなみに「浜茶屋」って言い回しも
新潟特有のものですね。