課題ばっか

9時半、鍼灸院から帰宅。
腰の状態は非常に良い。施術後なので当然。

本来なら出勤2時間前に行く予定だったが7時に目が覚めてしまった。5時に就寝したのに。
このへんの設定は改善するか慣れるかしないとなあ。今後の課題。

現在10時。ここから本気の睡眠をせねば今日の仕事が辛いことになるのは必定。
だが全然眠くない。これは危機だ。これも今後の課題。