薬依存に彼依存・・
減薬のせいなのか身体がいうこと利かない
吐気・目眩・震え・抑制出来ない衝動・・etc
文字を打つのもやっとです・・
耐える為に、弱い行動を起こす自分が凄くイヤ！
そして、彼依存・・
彼と離れたら、何も出来ない、何も考えられない。
そんな自分が凄く情けない！
どうしようもないね。
これを乗り越えないと強くはなれないね。
病気は治らないね。
向き合わないとね。
先生、どうすればいいの？ 助けてよーー。
減薬のせいなのか身体がいうこと利かない
吐気・目眩・震え・抑制出来ない衝動・・etc
文字を打つのもやっとです・・
耐える為に、弱い行動を起こす自分が凄くイヤ！
そして、彼依存・・
彼と離れたら、何も出来ない、何も考えられない。
そんな自分が凄く情けない！
どうしようもないね。
これを乗り越えないと強くはなれないね。
病気は治らないね。
向き合わないとね。
先生、どうすればいいの？ 助けてよーー。
なると思ったわ。。
ずっと一緒に生活してくれればいいのにね。。
思うようにいかないのが人生なのよね。。
乗り越えなくても強くなれなくても良かったんじゃないの？
ゆっくりとね。。
特に ココロが疲れているときとか
自分の時間が持てたときなど・・・・
ココロが苦しくなってどうしようもなくなることは
反論されちゃうかも知れないけれど 自分が強くなれるいいチャンスと思ったりする
ワタシは それの繰り返しだから
これ以上堕ちないと思っても堕ちるけれど また戻れる時がくるもの
薬への依存は 依存が必要な場合もあるから 主治医とちゃんと話してね
依存じゃなくて、一緒に生きているだけ。
乗り越えなくても、きっといい。
ともに生きていけばいい。
そう考えて、いいんｊｙないでしょうか。
うつの波に飲み込まれそうになるときは、
どうしていいのかわからないけれど、
体を波に任せていれば、いつか波は
去っていくから。
去っても、去っても、つらい波は
またやってくるんだけど、
私は、もうあがくことをやめて、放っておくことにしました。
諦めなのかもしれない。
でも、漂っていれば、いつか穏やかな波も、
きっとやってくるから。
強くならなくても、乗り越えなくても
いいんだったね。
でも、時にはそんな気分に押し潰されてしまいそうになってしまいます。
彼依存・・それも大切かなあ・・と思ってます。
それが生きがいになってるかも知れないし。
何かに依存して生きていく生物。
試練とぶつかった時には強くなるチャンス！
そうともとれますね。
病気になる前は、そういう考えでした。
薬切れは、かなりキツイですね。
ドクターと相談してみます・・。
かのんさんのあの記事に出会ってなければ、
私はもがきあがいていたに違いありません。
強くなくても、乗り越えなくてもいいと思えたのはあの記事との出会い。
【鬱と共に生きていく】
焦燥感と共に薄れる時もあるけれど、素敵だと思います。
波に揺られて、穏やかな波を待ってみます。
実際今は、穏やかですから・・