ココは、メンタルなブログです。
当然、私は【鬱病】を患っています。
そして遊びに来て下さってる方々もメンタルな方が多いです。
病気になって、ブログでカミングアウトして色々な方に色んな意見を聞き、
励みになった日もあります。
まだ、発症して数ヶ月です。
全然、良くなってるとは思えません。
浮いたり沈んだり、ギリギリのラインでの生活です。
仕事はやめれない。
家事もしなくてはならない。
甘える人は家族だけ。
そんな中で、吐き出し場所としてブログに助けられています。
医師もこのブログを“認知療法”として覗いています。
そのため、嘘隠し無しに、ありのままの私を綴っています。
治療の一環として・・・
自傷も死にたい願望も完全におさまった訳ではありません。
直接的な言葉は、酷く傷付きます。
私の書いた記事が気に入らなければ、そのまま素通りして二度と見ないように
して頂けたらありがたいと思ってます。
気付けなくて可哀相・・だとか思わなくていいです。
私は今、浮いたり沈んだり揺られながら生きていくしかないのです。
気付かなくてはいけない事に、今気付いても何も出来ません。
これが、【鬱病】という病気なのです。
今日一日を終える為に、一生懸命やっております。
ブログに吐き出し、家族に甘え、そうやって何とか生命を繋いでいる。
これでも、１人で頑張ってるつもりなんです！！
理解してくださいとは言いません。
理解し難いことだということもよく解っております。
でも、どうしようもないのです。
自分の意思ではどうしようもないのです。
医師やお薬に・・家族に頼らないとどうしようもならないのです。
そういうものだと、気付いて頂ければ幸いに思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
***追記***
不適切、私が不快になるコメントは削除させていただく場合があります。
どうぞご了承下さいますよう、よろしくお願い致します。
当然、私は【鬱病】を患っています。
そして遊びに来て下さってる方々もメンタルな方が多いです。
病気になって、ブログでカミングアウトして色々な方に色んな意見を聞き、
励みになった日もあります。
まだ、発症して数ヶ月です。
全然、良くなってるとは思えません。
浮いたり沈んだり、ギリギリのラインでの生活です。
仕事はやめれない。
家事もしなくてはならない。
甘える人は家族だけ。
そんな中で、吐き出し場所としてブログに助けられています。
医師もこのブログを“認知療法”として覗いています。
そのため、嘘隠し無しに、ありのままの私を綴っています。
治療の一環として・・・
自傷も死にたい願望も完全におさまった訳ではありません。
直接的な言葉は、酷く傷付きます。
私の書いた記事が気に入らなければ、そのまま素通りして二度と見ないように
して頂けたらありがたいと思ってます。
気付けなくて可哀相・・だとか思わなくていいです。
私は今、浮いたり沈んだり揺られながら生きていくしかないのです。
気付かなくてはいけない事に、今気付いても何も出来ません。
これが、【鬱病】という病気なのです。
今日一日を終える為に、一生懸命やっております。
ブログに吐き出し、家族に甘え、そうやって何とか生命を繋いでいる。
これでも、１人で頑張ってるつもりなんです！！
理解してくださいとは言いません。
理解し難いことだということもよく解っております。
でも、どうしようもないのです。
自分の意思ではどうしようもないのです。
医師やお薬に・・家族に頼らないとどうしようもならないのです。
そういうものだと、気付いて頂ければ幸いに思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
***追記***
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どうぞご了承下さいますよう、よろしくお願い致します。
日々思うこと