今日は、鬱々と過ごしました。
せっかくの日曜日なのに、どこにも出掛けられず・・
ひたすら寝る寝る寝る・・・の１日。
結局、ウォーキングシューズも見に行けなかった・・。
悪い波がやってきたのかなあ・・。
少し本を読みました。
人間の心は、50％は現在を50％は過去を支配していると・・
要するに考え方一つで変えられるものなのだと、著者は
言いたいのだと思いました。
それが、中々難しいことで・・
鬱々とした今日の私には、そんな思考能力はゼロな訳で・・。
寝逃げするしか無かったです。
とあるブロガーさんの【うつと共に生きる】というエントリーに
出会ってから、少し考え方が変わったような気はしていました。
お陰で持ち直せたのも、そうだと思います。
頓服に頼りながらも、自分の力で何とか鬱々を脱することが出来た。
お風呂から出た後には、気分すっきり爽快でした。
うつと共に生きていく・・
これは、本当に大切でココロに響いた言葉です。
徐々に地道にやっていれば、きっといい事もある。
今だって、大きな問題は何も無い。
きっと幸福の部類なんだ・・
そう思い直した今日でした。
明日から、仕事が始まります。
この調子で乗り切れればいいなあ・・。
何もできなくなりますよね。
そんなときは、何もしなくていいんだと思います。
寝逃げでいいと思います。
悪い波は、いつの間にか去っていくから。
そして、その後には、必ず穏やかな波がやってくる。
私たちは、その波に、身を任せていたらいいのだと思います。
今週一週間が、コナツさんにとっていい週になりますように。
なんか安心です。私も２度目外泊は50点かな。
そろそろ戻ります。
鬱友も頑張ります。病院でブログ出来ないのが
難点・・・・
コナツさんも元気でね。また来ます！
echoより
昨日も一日中寝ていました。
仕事を休んで・・
本当に波に飲まれこむと何も出来ない。
身を任せる方法をかのんさんに教えられました。
お蔭さまで去ってくれたのか、今日は元気に
出社できています。
この調子で今週残り、乗り切りますっ！
療養しっかり！静養しっかり！
次にココでお会い出来る時は、退院出来た
ときだったらいいのになあ・・と願っています。
お互い、ホントボチボチやっていきましょう。
焦りは禁物！ですね。
うんざりするのだけれど 海の波などは大好き
きっと 人間も波があるから 美しくなれるのかも と思ったりする
ちょっと生意気な発言ね
ワタシは この１週間 地獄でした
悪い波が押し寄せて 逃げたかったし 消えたかった
しかし 人に関わる大切な仕事を任されていたから（解決したわ）
吐きながら 発作起こしながら 乗り越えた
今は まだ 心臓がバクバク
今から 大学で報告会
それが終わったら 帰って おいしいものを食べたい
コナツさんも いろいろあったけれど 良くここまで 立ち直ったわね よかったわ
大変な様子・・よく解りました。
解決できて、よかったです。
＞きっと 人間も波があるから 美しくなれるのかも
bluxさんが言うととてもキレイ。
感銘しました。
やっぱり大ファンです（笑）
そうですね。私も色々とありました。
何回もbluxさんのブログに訪問していました。
持ち直したというか、無理してるのか・・。
よく分かりませんが、何とか頑張ってます。
病気と共に生きています・・。