体の節々が痛い。 2019-06-17 | 日々思うこと 無理ができなくなってきた。 ちょっと重たいものを持ったりすると、おしりの関節に無理が来る。 手首も、指も、ひざも、肩も、昔の様にはいかない。 体力と、筋力には、普通の女性よりは恵まれていて、 少々の事では、疲れも感じず、人からもうらやましがられていた自分が やはり歳、年齢には勝てないのである事を、ここ数年ありありと実感している。 ストレッチが必要だけれど、 三日坊主でいつも終わる。 やらないとい . . . 本文を読む