猫の目

◎5匹の猫を見送り30年の猫の居る生活に幕が下りましたが
まさかの展開で又猫の居る暮らし復活!

心の不調は栄養問題の可能性も心療内科医「患者の9割以上が低血糖症」

2019年10月08日 | 日記
 
確かに・・・
夏太り2キロダイエットを決意して一か月
2キロは落ちたがそれに比例して心が不調になった
食べる楽しみがいかに大切か痛感した
食べても動けばよいのだが動いても体重に変化がない今日この頃
食べないという選択肢になってしまう
鼻歌まじりで作るバナナマフィンやパン作りも遠のいて
食べたい・・
 
もっぱら手芸に没頭している
体重を気にせず好きなものを食べていた時が心も満たされていた
最近の心の不調の原因はこれかもしれない
 

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