９月２８日ナイトラン 2007年09月28日 | ダイエット 外気温は１７℃、寒くなってきたものです。いつものコース約２０キロを走ってきましたが汗をかかなくなってきました。 思えば昨年の７月から自転車ダイエットを始めて、おおよそ１年３ヶ月になります。きょう記録を見たら総走行距離が７,９８５km、総走行時間が３７１時間でした。１年３ヶ月を３６５＋９０＝４５５日として、１日１時間にまだ８４時間（約３ヶ月分）も不足しているのです。 休日にはみちのく自転車道をは . . . 本文を読む
