和歌山市の猫さん ３８６

ダイエットって、
難しいな～と思っていましたが、
今年は、富士山に登って、３ｋｇは、
痩せて帰ってきまして、それから
約１ヶ月が経ち、
そのまま横ばいです、
今までだったら
リバウンドをしていても
おかしくないんですけど、
食べ過ぎた～と思っていても
体重は、あまり変わらず、
微変動で、少しコントロールすれば
元に戻ります、
だからといって、
さらに痩せることもできないんですけど、
ウエスト周りが細くなったわけでもないようですし、
どこで、体重が落ちているのか、
自分では、分からないんですけど、
この秋と冬に美味しいものを目の前にして、
どこまで、体重維持ができるのか？
お医者さんに言わせると
あなたの平均ベスト体重までは
あと１３ｋｇは痩せないと駄目らしいですけど
そんなの無理～と言い続けて
１５年ほど経っています、、、。

昨日のアクセス８５ＩＰでした
有難う御座います！
うふふふ♪(*￣ー￣)ｖ
万歩計　　　　１１１８歩
歩行距離　　　５５９ｍ
消費カロリー　１０．４ＫＣＡＬ　
kamera: ＣＡＮＯＮ５ＤMarkⅡ　
lens：ＣＡＮＯＮ ＥＦ２４－７０ｍｍ　ｆ２．８