骨盤底筋ヨガ教室

栃木県佐野市で開催しています。
骨盤底筋の衰えは、女性の大敵です!
骨盤底筋を鍛えて、【動ける体】目指しませんか?

佐野市商工会議所まちの学校でセミナーを開催しました!

2019-05-16 23:37:58 | 日記
4月27日に佐野市商工会議所のまちの学校にて、セミナー講師をさせて頂きました!


【尿の原因って?】

【生活の中で改善できるポイントは?】

【聞いたことあるけど、骨盤底筋体操って?】


など色々とお伝えさせて頂きました。7名の方にご参加頂きましたが、セミナー終了後は参加者の皆さん全員で座談会のような盛り上がりになりました!

女性ならだれでも起こりうる【排泄トラブル】は、生活の中のちょっとしたことや骨盤底筋体操で症状を和らげることができます。

今後は市内公民館にて、教室を開催します!
皆様のご参加、お待ちしております😊

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