骨盤底筋ヨガ教室

栃木県佐野市で開催しています。
骨盤底筋の衰えは、女性の大敵です!
骨盤底筋を鍛えて、【動ける体】目指しませんか?

佐野市「まちの学校」にてセミナー開催✏️

2020-09-06 20:28:11 | 日記
9/4·5と「まちの学校」でセミナーをさせて頂きました✏️

二日間で10人の方にご参加頂きました🌼
ソーシャルディスタンスを保つため、初日は初の3階会議室で✨

マスクをしながらの一時間半喋り通しは結構苦しい💦
でも皆さんが真剣に聞いてくださる姿に、あっという間の時間でした🤗

半年お休みしていたヨガ教室も来週から再開します🧘
久しぶり&マスクをしながらなのでドギマギ。。
少人数制の特徴を活かして、皆さんの反応を見ながらやっていけたらと思います🧘








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