たそがれ日記

したたかに、しなやかに。

健康保持のため。

2011-01-29 23:08:17 | 日記

健康には随分気を使っています。勿論皆さまも、同じだと思います。

今日は医者のハシゴの日に決めて、朝から・・走り回りました。

● 歯科   3カ月おきの定期検診。      異常なし。

● 眼科   3カ月おきの定期検診。   
        眼圧検査。度の検査。先生の検診。 白内障も今の処異常なし。

●整形外科 3カ月おきの定期検査。 
        身体の問診。カルシュウム検査。 骨密度の検査。
        結果は1週間後 他は今の処異常なし。

●内科    3カ月おきの定期検査。
        血糖値検査。(これが今問題です。) 
        運動もし、食事も1400カロリーと決め、ウオーキングもしているのに、
        薬を飲むほどではないが高いのです。困ったものです。???
        他は異常なし。

●皮膚科  ストレスからとしか考えられないと言う・・湿疹???。
        漢方医に切り替え、漢方薬に現在取り組んでいますが、厄介なのです

●乳腺外科  半年おきの診察です。次回は3月末になります。

今の処 元気溌剌毎日を楽しく過ごしています。老いは恐れるに、足らずです。


モンキーアパート

2011-01-29 18:14:53 | 日記

サル舎での生活状態は、のんびりムードで、楽しめました。


それなりの防寒対策をして行ったにもかかわらず、突き刺す様な寒さで顔が痛いです。、
身を置く場所もなかった。、場所が場所だけに、歩いた、歩いた・・園内だけで、13、000歩。
暖かくなったら、又散歩に行きたいです。!。お誘いしなかった方ごめんなさい。

前日は夜サッカーの試合を見て、この日は日本平動物園、このパターンの人が多く、バスの中では皆寝ていました。
帰りのバス中から見た、 富士山の雪景色です。


長々ご覧いただき恐縮でございました。



動物の顔、顔、

2011-01-29 17:54:13 | 日記

③大口であくびをする所をと、待ったのですが、どうしても撮れません。
  食事時を狙わないと口の中は、見る事はできませんでした。

 意外とおすまし顔です。常連のカメラマンの方は、「すっかり動物達もカメラ目線に
 慣れてス~ッとこちらを向いてくれますから・・おすまし顔は撮りやすい}と・・。
 それじゃ面白くないので、毎週来ているのだそうです。タハ~ビックリ!。

 動物カメラマンを職業としている方の話でした。

ルミナリエ

テンプレートにする