パセリ

いつも、「わざわざ」食べることのないパセリ。
意外に栄養価が高いんだ。

でもなかなか「わざわざ」買わないしなぁ・・・。
植木鉢に、うわぁーっと茂らないかなぁ。

苗ほしいな。

若さは「見た目」から

「見た目」を気にすることって、大事ですよね。
だからお化粧して、気分明るくなって、活動的になるのもわかります。

はつらつと活動するためには、しっかり睡眠、きちんとした食事でカラダを整えないといけないし、
いい印象を人に持ってもらうには、笑顔でなくっちゃね！

のど風邪に！ 玉ねぎ効果

「レタスクラブ」に載ってました。
一度試してみたい。

狭い場所で寝てる我が家、ひっくり返しそうで怖いけど。

爪もみ 20秒健康法 免疫アップ

こちらは、ぼーっとしてる時でもできる免疫力up法。

薬指以外をの爪をもみもみ。

免疫力up これ食べて

まいにちの食事に、少しずつでも取り入れて。