11月は病院受診が4ヶ所になってしまった。
内科を除いてはアフターフォローとメンテナンスなんですが、年間およそ7ヶ所の医療機関へ通院しているので、こんな風に重なってしまう月があるのです。
癌術後なので仕方ないですが、年間かなりの時間と医療費がかかります。
いいこともあって、長年逆流性食道炎でしたが、この間の内視鏡で食道炎はないとのこと、内科で処方されている制酸剤は中止して下さいと言われました。薬が減るのは大歓迎なので、すぐ中止しました。
これまで寝るときは左側臥位でベッドアップして上半身を高く、食後フロアに寝転がることをしないで座位を保つ等注意して生活して来ました。
食後すぐ横になると、人によっては逆流性食道炎になる可能性があるのです。
昔、食後すぐ横になると牛になるって言われたけれど、こういうことも関係していたのかもしれません。
せっかく良くなったのでこれからも上半身を高くして寝る、食後も座位姿勢を保つのは続けます。
空を見ると、どこか遠くへ旅に出たくなります。
