寒暖差

　週末、また冬に戻ったような感じがしました。

せっかく暖かくなったと思ったのに～～

　そんなことからくるのでしょうか？

肩が動きにくかったり、の症状が出ています。

　ときどきはストレッチもいいですね！

でもはじめはゆっくりしてください。

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