ほとんど訳が解らなくなっているこの状況の中
研究者でも予測がつかないわけですから😱
わたしなんかが解る訳がありませんが、
解ろうとすると情報過多になり、それはそれで疲れます。
目の前でできることを大事にしましょう～～😄
０９０－４７５６－０７４６
マグロのように今までず～と動いていた方
周りに聞いたら、そもそもそんなに出ないので
今までと変わらないわよ～～といわれたとか😲
開いててよかったわ～といってくださいました。
免疫力の高め方人それぞれ
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以前にも書いたのですが、
お灸が結核感染を抑えたり（モクサアフリカ）
芭蕉が”三里”にお灸をすえて、奥の細道を歩いたりと
免疫力を高めます。
この時期お灸をする方もいる。いいと思います～～
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i一応、診療所に入れていただいているらしく
自粛に入っていないのです。
法の解釈 難しい
免疫力を上げて、ウイルスさんには
活発にならないようにしたいものです。
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そもそもあまり外に出ない方もいらっしゃいますが
外によく出ていた方もいらして、
ちょっと元気がなくなりそう・・・
空いていてよかったわ～と来て下さる方がいます
ありがたいですし、免疫力を上げないといけません。
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ありがたいことに、
きらくは南北と空け放せる
普段からも開けておくのですが
少し暖かくなってきてよかったと思うこの頃。
だけど以外に冷える、気を付けましょう！
０９０－４７５６－０７４６
肺炎にならないよう
肺を大事にしましょう！
深くのびやかに深呼吸、
色々な情報はありますが、
ゆっくり深呼吸から始めましょう。
０９０－４７５６－０７４６
3・4月は環境が変わり疲れる時ですが
今年は、皆が環境が変わって疲れる時です。
とにかく眠れるのであれば寝る！
脳の中で、あ～～かな、こ～～かな考える
ほんとに疲れることです。
ご自愛くださいね。
０９０－４７５６－０７４６😄
題名、知り合いが書いていましたが
ゆっくり呼吸をし、微笑んでみる
身体を緊張させると呼吸が浅くなります～
身体中に血液を回してあげましょう！
０９０－４７５６－０７４６😊