羨ましい痛み・・・

　　　「腰が痛いので…」というお電話


　　　　時々お見えになる方です。

　　　　　来ると楽になられます。

　　　　ほとんどがお孫さんと遊んで！

　　　　　という原因のようで、

　　　　羨ましくもあります。

　　　　　私も疲れるでしょうが、

　　　　してみたいことです。

　　　　　０９０－４７５６－０７４６

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緩んできましたね。

　　　　　季節の変わり目大事にしたいですね。

　　　　　０９０－４７５６－０７４６

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　　　　　土の感じが緩んできた感じがします、

　　　　　冬眠していた、カエル、虫なども

　　　　　いかにも出てきそう～～そんな感じの土になりました。

　　　　　　身体も同じように緩んできます、

　　　　　　　痛みも出たり・・・　　

めぐりが悪いとき

　　なんだか２月なんかは、「めぐりが悪いとき」そんな気がします。

　　　ここの所、いいことがないなぁ～～そんな時がありますよね、

　　　なんだか我が家も、ここの所いろんなものが壊れたりして…

　　　　そんなことで、あわててまた悪いことを引き起こしたりしてしまいそうです

　　　そんなときは、ゆっくり過ごす

　　　それを大事に過ごします。

　　　　０９０－４７５６－０７４６

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囚われないでくださいね

　　　現代西洋医学では病名をつけて

　　　それに対応する治療方法を出します。

　　　　病名がどんな病名でも

　　　その病名の中にとらわれてしまっては

　　　　ほんとにもったいないです。

　　　　病名を持ちながらも、元気でお過ごしの方は大勢いらっしゃいますし

　　　　　　完治してしまったという方もいらっしゃいますから

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身体の言い分

　　　舌がピリピリします！ひざが痛みます

　　　なんだか左の肩が凝ります・・・

　　　身体っていろんなことを言います。

　　　　大事に聞いてあげましょう。

　　　　痛かったりするとあわててしまい

　　　先のことに”気”がいってしまいますが


　　　　ゆっくり言い分を聴く！大事なことです。

　　　　不安でしたら私どもなどをお使いください。

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体調が乱れる時のようです。

　　　こう暖かかったり寒かったりすると

　　　　痛むところが出たりするようです。

　　　身体のいうことをその都度聴きながら

　　　大事に対応しましょう。

　　　　季節の変わり目に大事なことです

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うき・うき

　　　気がつけば梅が咲いていたり

　　　　日差しも温かく！

　　　春な感じです～～～

　　　　変動に気をつけながらも

　　　春を存分に喜びましょう

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健康ということ

　　天気が良いだけで

　　身体の奥の方から嬉しさが広がりませんか

　　　健康にはかなりランクがあるようですが

　　　心から嬉しく思える・・・

　　　そんなことが健康だと思っています。

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水分

　　　何かの本に書いてあって教えてもらいましたが

　　　身体の中の水分がある程度ないと”冷える”ということなんです。


　　　　喉が渇くことによってうまく水分は調整できておるはずなんですが

　　　ちびちび飲んでみて、ごくごくのめるようなときは必要な時のようです。


　　　　ある程度の湿度も大事にしてください。

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身体の中から暖かい

　　　暮れに日本酒をいただきましたら

　　　酒粕（板状）がついてきました。

　　　長野の実家は、粕漬や鮭も粕で煮たりします（私の好物）。

　　　　甘酒を作りましたら、寝る時の暖かさ！

　　　そうだ粕のおかげ

　　　　味噌汁にも入れます、やはり体が暖かい、感謝

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