2024.8.29. 曇り

7時頃、起きました

室温は、、、30℃強

天空は、雲に覆われている、、、一切、青空が見えない

風は、吹いていない

－－－（10時過ぎ）

相変わらず、雲が多い空

うっすらと、街路樹の影が、、、空の何処か、雲が切れているところが・・・

風は、吹いていない

未だ、暑いが、、、ひと頃より、落ち着いてきた。。。秋が、そこまで来ている感

この台風（10号）の後、、、秋が近づくか？　暑さが、ぶり返すのか？

・・・・・

－－－

そんな日の朝ご飯、、、それが、コレ！

野菜たっぷりスープ

　冷蔵庫に隠れていた、ちくわ・タマネギ・ニンジン・ちびた、長ねぎ・小松菜

　　・ブロッコリー・もやし・ワカメ・炒りごま

　味付けは、コラーゲン・博多地鶏スープ・ガラスープの素・野菜ブイヨン・塩・醤油少々

皿

　ジャガイモを、レンチ～ン♪・ミニトマト・キウイ・プルーン

小皿

　豆腐に、すりおろし生姜・ゆず果汁・醤油

美味しく食べました

　　　　　－－－

卵が、無かった、、、おったまげた！

プルーン、、、ちょっと、若かった

　　　　　－－－

昨日、帰宅の折、、、ダイソーに寄って、小ケースを 5 個買いました

　自宅にあった、小ケース 2 個・氷ケース 3 個を合わせて

　　コラーゲンを、小分けにしました、、、それらを、冷凍しました

　今朝は、氷ケースの凍ったコラーゲンを 1 個、、、スープに、投入

　　これで、、、コラーゲンは、1 ヶ月程度は大丈夫でしょう

コラーゲン作成で得た、教訓

　鶏手羽は、5 個程度で抽出するのが良い　－－－＞　1 週間程度で、使い切れる量

－－－

予報では、今日午後から雨降り、、、明日も、続く・・・

食材を、買って置かねば・・・

では、また。