タイでのレース出場のため、昨日大阪からタイはバンコクに移動してきました。
今日は、タイの暑さになれるためにトレーニングに出発しましたが、途中に嵐のようなスコールにであい予想外に走りやすい気温になりました☔️
暑さになれたいところなので明日はタイらしい暑さのなかで練習したいところです!
暑いなかでのトレーニングは日焼け、脱水対策には気をつけていかないと行けません😧
今日は、タイの暑さになれるためにトレーニングに出発しましたが、途中に嵐のようなスコールにであい予想外に走りやすい気温になりました☔️
暑さになれたいところなので明日はタイらしい暑さのなかで練習したいところです!
暑いなかでのトレーニングは日焼け、脱水対策には気をつけていかないと行けません😧