カレーはよく作ります。大量に。
本日はひよこ豆のキーマカレーふう。
トッピングはかぼちゃ、ピーマン。
さといものじゃがバターみたいなん。
鶏ひき肉では不満げな約１名のため
ごろっと大きめのチキンも炒めて。
それから ローリエ。友人の庭産。
我が家の必須アイテム クミン。
水きりヨーグルトでできるホエー。
冷蔵庫に残ってるあれやこれや。
冷凍プチトマトがとろっとからんで美味や～。
カレーにしたのは これを見たかったから。
作っておけばすぐ温められるやん。
んが、しかしスマホ鳴る
、家族帰る
。中断また中断で 不完全燃焼でした。
ま、しゃ～ない。こんなもんです。
おまけは 小松菜のグリーンスムージー。
さて 朝夕涼しくなりました。風邪などひかれませぬよう。
それでは ごきげんよぉ さよぉなら。
