今日も登る

朝起きて天峰へゴー。

米内はちょっと頑張ってみる。
最近どうも頭をあげて走ってるんで、ヘッドダウン意識。

なかなか進んでいく感触はあるけどエアロフォームは今のコンディションではきつい。
調子いいときはサドル低く感じて長い間エアロフォーム意識しても対してキツくない。春の花巻往復とか。
乗ってねえってことでございます。

とはいえ米内のアベは31km/h超えてたのでまあ最近ではよい方でしょう。

昨日夕方走ったので完全に疲労が抜け切らない感じがあったがなんとか交差点に辿り着く。

アップダウンは流す。

天峰は頑張る。
24m30
昨日より45s縮み。

さては先週サボりましたね？あなた。
と山が問いかけてくるようです。

でもこの間もそうだったけど、久々に登った次の日また登ると以外と縮むのは身体で何が起こってんでしょうね。

このくらいが今身体が保とうとする能力ってことかもしれない。
この能力を底上げすんのをみんな春(もしくは冬)とかにやってるんでしょう。

実際今年は全然登ってないしな。
今やろうとしてるのはもはやレースの為というより実験になってる始末。
来年のためになればそれも良しか。

とまあこれまでは全く科学的根拠もない推測ばかりで練習してましたが、例の機器を導入できそうなので勉強しつつ、やってこうと思います。
結構楽しみです。