見て学ぶ

昨日、幼馴染のお友達からたくさんのブルーベリーをいただきました。
毎年恒例で、「今年もｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」と大喜びで分けていただきました。

私が仕事に行っている間に、夫がやけどしながらもせっせとジャムを作ってくれました。
夫の作るジャムは、世界で一番おいしいと自画自賛しております。

今年は、いちごジャムもブルーベリージャムも次の収穫シーズンまで持つくらい作り置きできました。

しかし、せっかくジャムを作ってもらったのに肝心のパンがありません。
というわけで、今日は生まれて初めてのパン作りに挑戦しました。

何度もブログでも書いていますが、私ほど不器用な人はこの世にいないのではないかというくらい手先の仕事は苦手です。
それでも、やっぱり自分で作ってみたくなるんです。
とりあえず、形はどうあれなんとしても今日ブルーベリージャムをパンにつけて食べたい

その一心で、まずはネットでレシピ検索。
材料は以前に買っておいたのですぐにスタートできます。

しかし、いろんなレシピがありすぎて、いとも簡単に作れそうなのですが、文章を読んでも今一つイメージがわきません。
そこで、レシピ動画を見てみました。
あーら本当にわかりやすい
何度も見返すことができるし、言葉で伝わらないニュアンスも「こんな感じ」と目で確認できるので、私にも簡単にできそうです。

早速取り掛かりました。
実際は動画のようにサクサクいかないこともありましたが、何とか形になり、「初めての白パン」完成です。

焼きたてにブルーベリージャムをつけて。。。
いやーほんとにおいしかったです。
夫と二人であっという間に完食しました。

ほめられたし何とかできたことに気を良くし、また作ろうと思います。

でも、目で見るって本当に大事ですね。
言葉だとあいまいでさっぱりわからない表現も、目で確認できれば少なくとも感覚の実感はつかめます。

混ぜて粉っぽくなくなったら・・・？見ればこんな感じでいいのかあとわかります。
動画レシピを考えてくださった方に感謝です。

傾聴の学習もそうなのかもしれません。
これからは、見せて学んでいただくことも必要と思いました。

傾聴の種まき

今年も、傾聴をたくさんの方に知ってもらう機会をいただいておりありがたいことです。

傾聴の講座を受講してくださった方にはいつも最後にこんな風にお伝えしています。

「私は皆さんの心に傾聴の種を蒔きました。一生懸命傾聴を学ばれた皆さんの種はもう3センチ芽が出ています。このかわいい傾聴の芽に水をやり肥料をやり大切の育てて、どうぞ皆さんらしい傾聴の花を咲かせてください。」

ですが、今日はうっかり忘れてしまいました。

それは、皆さんの振り返りを聴いていたらうれしくって感無量になってしまったからです。
傾聴の芽は３センチどころか、すでにもっと大きく逞しい若葉になっていました。

ステキな皆さんが傾聴の花を咲かせ、立派な実をつけて、たくさんの種ができ、多くの方々に広めていただけると思うと本当にこの出会いに感謝です。

受講生の皆さんありがとうございました。

エアコン壊れた

猛暑、酷暑、激暑です。

今年ばかりは苦手なエアコンにお世話になっています。
ありがたいですね。

しかし、我が家の寝室のエアコンが急に壊れてしまい、リビングのエアコンだけになってしまいました。

暑くて寝られません。

急いで電気屋さんに行って注文しましたが、品物はあるものの工事が・・・、は、８月の１８日だそうで

それでも、無いよりはましとお願いしてきました。

いったいこの暑さいつまで続くんでしょうか？

娘からも「お母さん熱中症に気をつけて」とわざわざ電話をもらいました。

とりあえず、エアコン１台でお盆までをしのぎます。

みなさまもご自愛くださいね。

みんなそれぞれの思いがある

テレビで放映された、やましたひでこさんの「断捨離4」を見ました。

断捨離したい3人のご家庭が映し出され、あまりの物の多さに、正直「どうするんだろう」と思いました。
テレビで見る限り、「ゴミ」としか思えないものでも、それぞれにそこに置いておく思いがある。
そこに置かなければならなかった事情や理由がある。

やましたさんは当事者の思いをきちんと聞きながら、その気持ちに寄り添いながら断捨離をアドバイスしていきます。
そして、少しはお手伝いをしますが、あくまでも本人の意思と意識の改革に任せます。
本人も、途中くじけそうになりながらも、家族とけんかをしながらも、片づけられなかった自分と向き合い、見ないふりをしていたゴミたち・モノたちと正面から向き合っていきます。
そして、最後は自分で頑張った達成感と、新たな気持ちでどんな風に生きていきたいかを見つけ、前に進んでいきます。

まるでカウンセリングのお手本のようでした。
断捨離したいものは、自分の気持ち。

断は、入ってくるものを断つこと。
捨は、無駄なものを捨てること。
そして、離は物への執着から離れること
だそうです。

物だけでなく、人間関係や、頭の中や心も断捨離してスッキリシンプルに、ご機嫌で生きたいですね。

私はひとまず、講座の資料をもっと断捨離して作りたいなあ。
お伝えしたいことが山ほどあって、いつもごちゃごちゃなんで

自分のための時間

久々に、自分だけのために時間を使いました。

ずっと見たいと思っていた映画「空飛ぶタイヤ」を見てきました。
土曜日でしたが、観客は程よい入りで、人いきれもせずゆったりリラックスして映画の中にどっぷりはまれました。
原作を読んでいたのでストーリーはとてもよくわかりました。
原作を読まなかったらちょっと展開が速すぎて理解が追い付かなかったかも・・・なんて感じました。
俳優さんの表現力素晴らしかったです。

その後、コメダ珈琲にて遅い昼食。
ふわふわパンのサンドウィッチとたっぷりアメリカンコーヒー。
これまたお隣の席が空いていたので、静かにゆっくりできました。

そして、5時半からはライブに行きました。
知り合いの方が主催してのライブでした。
これまた久しぶりに生演奏を堪能。
カラオケでは味わえないギターやドラムなどの楽器の音色。
音の奥行き感も最高です。
小さなホールだったのもさらに音響が良かったように思いました。

たまには一人で自分のための時間を使うこともよいと思います。
何よりの贅沢でした。