煮豆

金時豆　煮ました
一晩水に浸けてから　煮ると　
あまり時間は　かかりません
約二時間ぐらい

鰰

スーパーで
ハタハタ見つけました

焼きそば

お昼ご飯は
キャベツたっぷり焼きそば

白いんげん豆

大きい豆です
ふっくらと炊けました

イワシ

生きがよくキラキラしたイワシ
トロ箱いっぱい買ってきました
一夜干し　生姜煮　フライにします

今日のお弁当

イワシと豚へれカツ
アスパラベーコン
高野豆腐とかまぼことシイタケ
小松菜と揚げ
白菜漬物

今日のお弁当

オムレツ
豚へれカツ
回鍋肉
高野豆腐　かまぼこ
なます
ご飯
塩昆布

鶏鍋

鶏　シイタケ　シメジ　白菜
昆布だし
ポン酢　ねぎ

チャーハン

焼き豚・しめじ・ピーマン・卵
ワカメとねぎ味噌汁

今日のお弁当

ちくわの肉巻き
ウインナー
トウモロコシ
ジャガイモとベーコン炒め
茄子と海老炒め煮
なます
卯の花
ご飯
塩昆布

今日のお弁当

肉団子と野菜の甘酢
エビ
トウモロコシ
焼き豚とアスパラ卵炒め
蓮根きんぴら
なます
ご飯
塩昆布