腰が痛くて参ります。

久しぶりに腰が痛くて参っています。

少し動き過ぎたかもしれませんが、この程度でなってたんでは、どうしょうもありません。

週末三田のハーフマラソンに出るのに、参ったなー。

出せば入ってくる！と言われましたが、入って来ない事もあるのねー。