心のあり方２

「ぶれない」ようにすると言うのは、大変なことです。

心は移ろいやすく、傷つきやすいものです。

いかに傷つきにくく、しっかり保って行けるかにかかっていると思います。

それにはキチンと正道かどうか、かもしれません。

今結構れ気味です。
出せば入って来るとはいいますが、なかなか入りが弱ってるのでしょうか？

自ずと戦いの中に身を曝し、戦いながら補給していかねばなりません。

焦らず、怠らず、一つづつこなしていかなくてはなりません。

本道を外さないように。

心のあり方

今日の稽古で、軸がぶれないようにしなければならない。と言われました。

常々思ってる事ですが、確かに太刀を持つと前後している。
固めるのではなくて、ぶれない。
心の問題だと言われました。
また新しい課題です。

太刀の持ち方が少し分かった気がしました。

少しは分かってきてるのでしょうか…。

篠山マラソンフル完走しました。

昨日は朝早くから篠山まで行って、今季最後のフルマラソンはしりました。

初めて左足ハムストリングが二回も釣りそうになりました。
まず５キロ地点。
かかとが痛かったのですが、なんとか慣れてきたとこでした。
ピキっとなりそうになり、しまった！と思いました。
仕方なくだましだまし走りました。
ハーフ地点。
１:５５。まずまずです。
３０キロまで走れば折り返しだと、何度も言い聞かせながら小雨の中を走ります。
２８キロ地点でまた足が釣りそうになりました。雨が本格化してきました。
まだ行けそうと思いながら、やっと折り返し。

３５キロまで走ろう！
３８キロまでなんとか！
と歯を食いしばりました。

冷たい雨が本格化してきました。

うー冷たい…しんどい…
あと1キロ、あと1キロと言い聞かせながら、最後の１キロ。
長い長い１キロです。
ゴール前、写真撮るので手を上げて下さーいとアナウンス。
もうダウン寸前。

ゴール(≧▽≦)ゞ

終わった！

篠山特製完走メダルを掛けてもらう。
帰ってきた。帰ってきた。帰ってきた。
４:１０。
上等です。

今回も家族を含め、いろんな人に助けてもらいました。

ただ、ただ感謝。

また自分を見直せたと思います。

今季はこれで終わりますが、やはりフルは量が必要ですねー。
また来季頑張ろうと思います。