ＰＤＣＡ

ＰＤＣＡ　Ｐlan（計画）Ｄo（実行）Ｃheck（評価）Ａct（改善）
　⇒　ＰＤＬＡ　Ｐlan（計画）Ｄo（実行）Ｓtudy　or Ｌearn（評価）Ａct（改善）

最近改善から次の計画で前やったことをやめたり、進化・修正して継続したり、定着させたりス最初の計画へつなげるためにＳやＬに変えたらしい
　　デミングさん　考えた人が変える事例がそのままだもんな～

こんなテニスがしたい
→こうやって練習していこう
→週末　時々練習　してみる
→出来ていない
→酒飲んで風呂入って　いい機嫌　

アチャ　

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フーフーフー

2/22は　フーフーフーのおでんの日らしい
夕飯は　おでん　なのかな～
＊2月22日(日）袖ヶ浦　11：00-2H　3人　シングルス　&　ダブルス？5-600円　　　 満員　
お申込頂いた方・・・topfw21(m)さんsmec7664 (m)さんpudding3589(m)さんnarashino(m)さん
＊2月22日(日）秋津　13：00-2H　4-5人　ダブルス　5-600円　　　 満員
お申込頂いた方・・・khiro1201(m)さんpudding3589(m)さんnarashino(m)さんlinzhe (m)さんcathedral1983 (m)さん
kan想・・・前①〇〇さんは決めショットは無いんだけど、しぶといな～の言葉がシングルスの一面を教えてくれた②相手が安定したショットを打たないほうに少々危険でも送る③短いボールはシングルスではある場合を除いて役に立たない④こんな日体調完璧で参加したかったな～⑤〇さん５０分遅刻、料金は同じく頂きました。でも知ってたんだ～”どこでもドア”ないところでテニスしていたらしい。今は”写メ”付メールで何処にいましたよ～なんて連絡あるから本人からの連絡より早く事情がわかるから・・・便利？？（芸能人みたい）　後①丁寧に打つことは、送ることじゃない　しっかり回転掛けて打ち込むこと　？　手首をロックして面で調整することじゃない②ボレー＝　足で運ぶ　手法の場合　疲労で足が止まるとネットまで届かない。ラケットワークで運ぶ方法　ってないのかな～③いいショットいっぱい観たな～主催者冥利④前衛アタックが多いのもkanのテニスオフの特徴。でもよくブロックするな～ぶつけてもすぐ走らないと前でposyonかbasyuっと空きコートに返球されちゃうから　打ち込むのも大変だな～　皆ボレー上手いな～⑤甘いボールが上がった時、情けを掛けてはいけない。前衛に向ってしっかり打たないとミスしてしまう。遠慮なく打ち込むべき【それで助けてもらってるのによく言うよ】⑥昨日３本今日３本決まらないけどスマッシュ打った。珍しい。最近ミス　少なくなった。やはり前で打てるようになったからかな～

＊前半は練習のみの他、事務所に呼ばれてあたふた。Ｏさんが違うコートにいらっしゃって参加頂いたので漸く半数以上Ｎ市在勤在住　きわどかったな～
＊ゲームしたのは後半２のみ、前半１回やりたかったな。いいゲームが続いていた。kanは仲間はずれ。
＊１０回参加のnarashinoさんに記念のラケットお渡ししました。今年はラケットです。
＊ガットを張っていただいたlinzheさんにお礼が言えました。最近は機会購入される方も出てきてるのかな～５万以下で購入できるそうです。
＊こんなテニスオフならkanが参加しないで観戦だけでもいいかな～そんなにいいゲームがありました。
＊帰りがけに管理事務所を見たら”フェスタ募集中”思わず帰りがけに申込したけど　出場してもらえるのかな～　これから　ごろにゃンしてお願いしなくちゃな～
にゃンにゃンにゃン　今日は猫の日でもあるらしい

・・・【今日は長げ～】　

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寒風テニスオフには関係あんの？

＊やはり予約に走って・・・　4コマ確保　　すごい！！
＊送迎からスタート？　着拒されてた。携帯変えたからな～
＊2月21日(土）４Ｈ花島公園オムニ　13：00-→長沼原ハード15：00-　5-6人ダブルス　　 満員
お申込頂いた方・・・nobu5963(m)さんmiku943(m)さんjun-suzuki(m)さん
2Hのみnzseaview(f)さんdkij8870(m)さん
練習メニュー・・・①ファーストボレーから始まる平行陣平行陣
kan想・・・①まだ1歩目が出ないな～右足負傷言い訳にしたくない？けど落とされたボールは追えないし逆も諦め②久しぶりにお会いした方に　腕上げましたね　の賛辞送りたい。②kanは平行陣できないわけだ。ボレー打った後　詰めてないな～　詰めるから急なロブボレーに弱い。詰めるからこそ次のボールできめられる③サービスは同じ回転で打つと慣れられちゃうな～コース・回転・変えて打ち込まれないように工夫が必要。いいサービスなのに返されただけでもがっかりするから　変化誘導しないとな～④　ハードはいいな～面創れば返るから

＊大分足は良くなったけどテープでぐるぐる巻き。もうちょっとなんだけどこんなにテニスしてたらkanチ遅くなるはな～
＊帰ったら　家族は仲良くお買い物で銀座へ　父は1人お風呂ザブン
　家庭内　別遊　進んでるな～

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シングルスで思うこと

本当は3set誰にも観戦されずやってみたい
kanは大分なれたけど、素直になれない人も居る。
負ければ悔しいし、反省もある。
何でこんなショット打ったの？つないだの？ミスったの？
観客がいると実力が発揮できない人もいる。シングルスはそんな弱さもでる。
そんな傾向のある方と”しっかり”　やってみたい。
負けるのは恥ずかしくない
実力が出せなかったことが自分に対して恥ずかしい
練習の成果が出せなかったことこそ、自分に対して恥ずかしい
練習の積み重ねがあるからこそ、マッチポイント握られたって”このゲーム”捨てる気になれない
　逆に出し切れたと思った時は　今の勝ち負けより　感激するものがある。　本気出せなかった時は反省多い

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2/18

昨日は、予定では人間ドックだったけど手違いで来週。
重要な商談も発生したので一応出社し
”本日は休みの為連絡不能”とスケジューラーに書いて出たけど、
ビンビン連絡が入ったな～
ポケベル時代の話だけど　あるパン屋さんのセールスドライバーさんは1日20回以上コールされると会社辞るときいたけど、
携帯時代でも同じなのかな～それとも会社や仲間と繋がってる気分になるから安心なのかな～

テニスでも自分の予想と違うショットを放たれると
　ストレスが溜まる
相手がヨワヨワボールだと修正できるんだけど、ある程度はやいとだめだな～
逆の立場になると
　テニスではある程度のスピードボールは必要なんだろうな～
相手に制御されない”強さと速さ”誰にでもというわけじゃない
初中級には→中級には→
もっと細分化して　フォアには→バックには→
もっともっと細分化してバックハイボレーの時→バックローボレースの時→
　kanのゆるゆるボールでも　勝負になるショットを見つけるのは大変
【見つける前に負けてるよ】

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