反省

ブログ書いてて　結構反省してしまう。

・できもしないのに　天下国家語る
・なんか知らない言葉見つけて解説　　
・酔っぱらって、くどい　・・・

　　えらそうだな～

はじめは、テニスに関する情報をと思っていたけど、テニスの情報だけでなくなり・・・
それでも毎日更新して、毎日見ていただける方も結構いらして

感謝　多謝　おかげ様
なんか役立つ情報をと思ってたけど　最近の記事は　更に、うだうだが多いな～　【潮時】
そうかもね

※東北六魂祭　　東北は６県だからね。
　でもな～福島県はなぜ草鞋？普通　相馬野馬追だろうに
　東北３大４大祭りとに入らない祭りが東北六魂祭ではな～盛り上がらない。変な意図kan2る

余生

会社定年で退職、６５才越えて年金生活に入った先輩たちの話を聴く。
これからどんな人生歩むのかな～

自分のため？
家族のため？
社会のため？

伊勢神宮の巨木は、遷宮の後　鳥居や他の神社の柱？
木造船の舟板は、解体後昔は料理屋の看板になったそうだ
（木村）でさえ最後までお役立ち。

役目終えて、旅行や趣味で過ごすのも人生　　　　　・・・
過去の経験を活かし、社会とかかわりあうのも人生　・・・シルバー人材派遣？経営課題解決サポート派遣？
新しく知識を得て、新しい道切り開くのも人生　　　・・・伊能忠敬？
kanは惰眠だな～

米期日前投票初日　18才の学生がしているのを放送していた。候補者のこと知って？
　英国では離脱と決まってから、反省？民主主義の履行って難しそうだな～

ダイエット

最近　8時間ダイエットに挑戦　

12時に昼食　夜8時までに夕飯済ませ　その後16時間食事なし（水・コーヒーは飲むけど）
1日2食　少しずつ減量成功

食わなきゃ減るわな～

1.運動して 筋肉増やして脂肪は減らす
2.炭水化物や糖は減らし、高たんぱくの、適正な食事をして
3.体調を管理して　

ダイエットをするのが正しい方法
無理したらいつかハジョウ。でもな～何もしなくても　もう老入。
初期は、食多く運動少ないので、体重増えるけど、すぐに体重へっていく・・・太った老人は少ない
体重は気にしなくてもいいのかな～【まず　落としてから‼】

※ウィンブルドン　錦織さんのあのリターンいいね。白のユニクロ買っちゃおうかな～【主義違うよ】
この時間　テニス数寄は起きてるのかな～【7-5だからね】
※通信費もダイエット　光を→　スマホを→　固定電話を→　月数千円も年間では数万円ダイエット
　【友達減ると通信費も減るよ】

九州の人

薩摩隼人
肥後もっこす
博多んもんは横道者（おうどうもん）

いろいろ　地方人の言い方あるんだな～　今は人の移動があるからそれほど特定できないんだろうけど・・・
分断されると気質もでる。

原発周りはきっと何十年分断されてりしてね？最大250年？

土日はもう5年たつので　飯館の放送があった。
原発乞食　oioi 東電はひどいこと言うな～　年寄りは飯館に残り、若者は福島？いわき？
自殺する人も多い。全国に知られることは少ない。そんなに安全なら東京湾上にあっても問題ないんだろうにな～
育ったイノシシは、獲っても食えないんだからな～
今は　黒柿や桑・柳・桐・・・・山に木を植えて30-60年待　って　床柱　　檜植えて数百年　伊勢神宮出雲大社の　御柱狙う？
生活できるまでに170年だからな～

6/26村上+花島

6/26 (日）村上　9：00-2H 　どうやって移動？どこでもドア
　　　　　　　　watanabe99さんhilltop10さん　
6/26 (日）花島 　11：00-2H　watanabe99さんnoripapa0106さんnoripapa0106(f)さんmayuaki4032 さん
ＫＦＳ・・・バックハイボレーは超アングル
kan想・・・・１．全勝は中々難しい。甘く見ちゃいけない　2．凌ぐのに強い意識あるかもしれない人をオム二で攻め切るのはランク2-3上でないといけない。3．触れるくらいのところで飛び込むのは前衛の過信。相手の思うつぼ。4．決めるスマッシュ決めたいな～5．打ち込んでこそのストローク　oioi 6．サービスエース取れてないな～７．事前・事後の練習は成長の礎　8．暑かったな～　7月8月はもっと暑いなんだろうな～9．硬派のテニスオフ　運営に徹しようかな～

※帰ってお風呂沸いてて　1：30には宴会開始　来週頑張って仕事かな～