セロトニン

幸せの　ホルモン
セロトニンとは『ノルアドレナリン』や『ドーパミン』と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つ
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与え、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、オキシトシンとともに『幸せホルモン』

テニスオフしている時に、分泌しているのかな～
・おいしいものを食べた時
・愛されてると感じた時
・kan動話を聞いた時
・kan謝された時
【セロトニンは、腸から出ていて　おいしいものを食べた時だよ！！】

＊オキシトシンは「愛情ホルモン」・「抱擁ホルモン」・「幸せホルモン」・「絆ホルモン」・「恋愛ホルモン」。オキシトシンが十分に分泌されていると 、脳の疲れを癒して、気分を安定させ、心地良い幸福感を感じることが出来る。

＊2/22　１３：００-２Ｈ長沼原でテニスオフ開催してます。
　空いてたので思わず　パクリ。
　watanabe99さんが募集してますが、是非皆様ご参加ください。
　現在３人　後１人でダブルス可能

＊250の大会で優勝しても驚かなくなったことは凄い変化。
　500は、ま～ま～
　1000でやっと　やったね