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□さて、残念ながら、まもなく花粉症の季節。私は、相当の花粉症持ちなので、つらいのです。
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□昨年の今頃のブログを見ると、こんな花粉症対策をやってました。
●花粉症の季節到来～『ノニ』Getしてみました！
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□『ノニ・ジュース』は、1ケースなくなるまで飲み続けたんですけど、なにしろ昨年は10年に1度の花粉症の当たり年だっただけに、結局、3月～4月は酷い目に遭いましたね。
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□だから、昨年のデータだけで、『ノニ・ジュース』の効能を否定してしまうのはちょっと申し訳ないんですけど、今年は、原点に返り、『甜茶』＆『ミントティー』で攻めてみようと思っています。
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□『甜茶』は飲みすぎに注意。甘くておいしいだけに、ついつい飲みすぎて、喉の奥がイガイガした経験があるからです。
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□ミントティーは、もちろん自家製のミントたち。ドライハーブにしたやつが、結構、使えそうです。
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□甜茶とミントの効能は、経験上、あると思うし、もう長年のお付き合いなので、頼りにはしてます。
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□加えて、適度な運動ですね。朝のジョギングも続けたいと思ってます。
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□昨年と比べると、今年の花粉予報はマシのようですけど、さて、どうなることやら・・・？
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□ちなみに、東京時代は、2月から発症していた私も、軽井沢では、3月から。軽井沢も山だから、むしろ発症が早いと思っていたのですが、花粉の飛散は、むしろ遅めでしたね。昨年は。
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