暑さを楽しむ

　　　連日暑い日が続いていますが、ある僕の知人は、「僕には１シーズン
　　　しかない」とか、「２シーズンしかない」とかうそぶいてます。

　　　というのも、彼は会社ではデスクワークなので、当然夏冬はクーラ
　　　ーの効いた事務所で執務し、帰宅すればすぐに自室のエアコンをつ
　　　け、春と秋のほんの短い期間以外は、ほとんどエアコンをつけっぱ
　　　なしにして温度を一定にコントロールしているためです。

　　　確かに、常にエアコンで気温を一定に保てば快適だとは思いますし、
　　　その気持ちはわからないわけではないのですが、僕自身は少々抵抗
　　　があります。

　　　こういうことを長く続けていると、体の抵抗力を低下させたり、体
　　　の調子を狂わす原因になります。いわゆる自律神経失調症というや
　　　つです。その人の体質によって違うそうですが、疲労感、肩こりや
　　　手足のしびれ、頭痛や発熱、などがおこります。

　　　ですから、夏であれば暑さから逃げてばかりいないで、暑さを楽し
　　　む気持ちやクーラーをできるだけ使わない工夫が大切のように思い
　　　ます。山や海へ出かけるもよし、またエンターテイメント施設に出
　　　かけるもいいですが。とにかく、時々外へ出て、暑さに触れる機会
　　　をもつことが、体力や健康の維持に大切ではないでしょうか。

　　　１０日ほど前のこと、この日は大変暑く、都心の気温は３５度を超
　　　えていました。たまたま原宿駅の近くを通りましたが、こういう日
　　　でも竹下通りは若い人で満ちあふれていました。やはり若い人は元
　　　気さが違う、と関心してしまいました。