６００万㌧も？

　

おはようございます！　今朝の山！　少しガスっています？

今朝の気温１３℃、まだ少し寒い？野鳥の囀りだけが聞こえる中の散歩。朝は５４００歩でした。

昨日は爺のこの時期の仕事、炬燵を夏向きに変えました？布団を三枚を剥がし？

ひと冬に一度の掃除、炬燵の中はゴミがいっぱいでした！何と、ボールペンが２本も見つかりました？

それでもひと仕事を終わらせ少し安心しました！まだ仕事としては、草刈りが残っております！

昨夜から夜具は夏向けとなりました。寒くて夜中に目が覚めました？今日の午前中は卓球の日です。

北朝鮮が無駄なミサイルを発射！それにしても事前に米国は発射予測をしいた？ロシアのウクライナ侵攻も？

いずれにしても絶対に戦はいけません！戦をするなら、トップが前線で戦う事！自分が死を覚悟して戦う事！

６００万㌧も？

この数字は２０１８年度に出した、日本の食品ロスの量です。この量は都民１４００万人が１年間食べている量だそうです？

しかし、実際はもっとある？規格にあわず捨てられる、野菜、魚、肉や役所で緊急用に備蓄している食料や飲料水は含まれていないらしい？

食品ロスの６００万㌧の内訳は、家庭４６％、企業５４％とほぼ半々らしい？

食料品を買う時、日付の新しい物を奥から取ると、手前の商品が売れ残り、いずれロスとなります？

今は消費者庁の指導で、役所の備蓄食品は、賞味期限が近づいたら捨てずに活用することを考えているらしい？

爺の食品ロスはほぼ０です！いや、完全に０だと思います？馬鹿な爺さん、消費・賞味期限は気にしません？

そんな事で、爺の食生活の詳細な報告は差し控えさせていただきます？冷蔵庫の中身はあまり見せたくありません？

何て言ったって、自由気儘な独り暮らし、独り鍋が大好きなんです！一度食べに来ませんか？

２０２２－５－２６　ミサイルなんて飛んでこないと思っているんですが？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３６１７

ツバメが今年も！

   

おはようございます！ 散歩途中のニセアカシアとスイカズラ！その甘い香りがグーなんです！

今朝の気温１５℃、この気温なら暖かい？朝の散歩は５３００歩！

今日はあるものを片付けたいと思っております。それ以外に、草刈り、不用品の整理などやることはいっぱいあります？

昨日の健康診断、腹部超音波、心電図、眼底・胃カメラ、腹部レントゲン、骨密度、身長・体重、血圧、尿の内容でした。

総合評価は次回になりますが、分かった範囲では、昨年と比較して特別問題がないとの評価でした。

昨年も骨密度が異常に高いと言われましたが今年も高いと、体重は昨年比３ｋｇも減ってました？

ツバメが今年も！ 

    

ツバメが今年もやって来ました！スーパーや郵便局の軒下に巣が出来、子ツバメも誕生しています！

山が笑う（春）時から滴る（夏）に時に変わりつつあります。田植えも終わり、その田の上をツバメが飛び交っております。

日本中のツバメがその年に捕食する害虫をもし人間が捕るとしたら、８６０００人が２００日間、毎日働き続けなければならないらしい？

巨額の税金を軽減してくれている！（ツバメのくらし百科）

爺のツバメの知識？　益鳥、尾の形はエンビ形、巣の素材の泥を取る以外は地面にはおりない！巣は泥と枯葉を唾液で固めて作る。

勤め先のゴルフ場の軒に巣作り、お客さんを楽しませた！下のＯさん、蜜蜂とツバメを優待してますが、今だ反応がないらしい？

武川に来ているツバメはイワツバメらしい？巣は主に橋の下に作ってます。

２０２２－５－２５　昨日も木を切りましたがＢＳテレビが映りません！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３６１６

参考になりました！

　

おはようございます！　今朝の山と今朝咲いたアイリスです！

今朝の気温１１℃、朝の散歩は長袖にセーターを着て、でもまだ寒い？

昨年の今頃、気温的には差がないが今年は何故か寒い？年齢のせいかな？

今日は年１回の健康診断の日！胃の内視鏡検査もあり、朝飯は抜きです。

参考になりました！　　

この本「たった２万円のスピードふたりごはん」　著者　奥田けい　

ＤＭのやりとり、同棲をスタート、そして結婚をしたイラストレーターと新米サラリーマンの生活ぶりを紹介しております！

「月２万円の食費」ふたりで１日６６０円、遅い時間に帰宅しても、３品約１５分で作れるごはんを紹介！

　

本の内容!　この日のメニューは、①手羽トロの甘辛煮　②小松菜の卵黄おひたし　③残った卵白の中華スープ　３品で２６５円、時間は約１５分くらい？

この夫婦、おいしく時短料理を食べながら節約して、夢のマイホームと赤ちゃんを手に入れました！

時短料理の極意　電子レンジの利用　包丁よりハサミ　冷蔵庫・冷凍庫の活用（入れすぎない）　食材の保存方法　など！

爺が感じた事！本当にその気になれば目標は達成できる？本当にお金がなければの事ですがね？

２０２０年の世界銀行の推計によると、世界の相対的貧困層は７億２９００万人、約１０人に１人だそうです？

食事代は１人１日あたり約２１０円未満となります？ＳＤＧｓの理念は「だれひとり取り残さない」１番目のゴールは「貧困ゼロ」です！

この本では、１日・３３０円、世界の貧困層は１日２１０円、爺の場合、平均２万円／月とすると１日６６６円となります。

爺の結論！１食２２２円、貧困層の１日分を食べている？贅沢はしていません！むしろ、質素な食事をしていると思ってます。

いかに、貧困層の食事が酷いか、分かります？この本を見て学んだことは、時短の極意の各項目を実践することです！

２０２２－５－２４　緑の葉が茂り過ぎテレビのＢＳが映りません？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３６１５

今日５月２３日は何の日？

　

おはようございます！　今朝見えた山！　鳳凰三山と田植えが終わりました！

今朝の気温１１℃、長袖の上にチョッキを着て丁度良い？日陰に入ると少し寒い！

今日は昼からいつものメンバー＋αで呑み会の予定。爺さん、年を取ったせいかめんどくさく感じるようになりました。

されど、お付き合いも大事ですよね？以前より回数は減っているので良しとしますか？

今日５月２３日は何の日？　ズバリ！恋文とキスの日だそうです？

五（こい）二（ふ）三（み）の語呂合わせで、恋文（ラプレター）の日？

そして日本の映画史上で初めてのキスシーンが登場した日でもあります。

昭和２１年５月２３日の封切り「はたちの青春」の中で、男優の大坂志郎と女優の幾野道子が演じました！

女優　仕事だから割り切って目をつむった！　男優　接吻とは消毒臭いものでした？

撮影は消毒液を染み込ませた小さなガーゼを挟んで演じたそうです！今から７６年前のお話しです？

このシーンを撮るためにわざわざ当時の進駐軍の許可を貰っての撮影だったそうです？

２０２２－５－２３　世の中は大きく変りました！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３６１４

８０歳の壁？

　

おはようございます！　今朝の庭！　朴の花に似た大山蓮華とアイリス

今朝の気温１２℃、雨上がり、少し腰が痛い？無理せず散歩は４３００歩！明日はいつものメンバー＋αでの呑み会？

その肴を買いに出かけます！最近の傾向として呑み会はめんどくさいと思うようになりました。

８０歳の壁？　

これは本の題名で幻冬舎新書版、著者は和田秀樹です。先週、朝のテレビでこのテーマで放映されました。

５０歳　健康長寿を実現するために脳に注意　前頭葉の老化が始まる

６０歳　失われるものが多い世代　定年退職　　７０歳　一気に衰えていく世代

８０歳　足や腰が弱り、前頭葉も刺激を受けず心身ともに衰えていく世代　

８０歳を超えた人は高齢者ではなく幸齢者と呼ぶべきです

平均寿命－健康寿命＝その差　男　８１．６－７２．７＝８．９歳　　　女　８７．７－７５．４＝１２．３歳　

元気だったら自宅で過ごす年数？８０歳での認知症の有病率は３０％以上　要介護率は５０％らしい？

和田先生曰く　ストレスを溜めるな　食べたいものを食べなさい　小太りぐらいがいい　血圧・血糖値を気にしない

後悔しない日々　好きな事をし嫌な事はしない　死期が分かったら自宅で過ごし好きな事をしなさい

これは８０歳を過ぎた老人に対してのアドバイスでした！

爺さん、和田先生の言っている事はすべてクリアーしているみたいです？でも、あまり長生きしたくないのですが？

そして死ぬなら、朝起きてこない！爺さん、布団の中で死んでたよ！これが理想の死に方で憧れています！

２０２２－５－２２　残りの人生をどう生きるかが大切ですよね！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３６１３