２月２２日・穏やかな１日！

おはようございます！　庭の福寿草

今朝の体温３６°、室温１２℃、気温４℃、薄曇りですが昨夜の雨がまだ残っております。

暖かい日が続き、庭の福寿草と蝋梅は今が満開の時季を迎えております！

　

散歩途中の早咲きの梅が花をつけ始めております。昨日は庭で鹿の糞と蕗の薹１個を見つけました！

　

昨日の２月２２日はニャンニヤンの日（猫の日）！テレビ番組でいろいろと紹介されておりました？

暖かい天候は今日まで、今夜から今週いっぱいはまた冬に逆戻りらしい？ 

２月２２日・穏やかな１日！

布団の中で体温測定３６°、６時起床、ストーブ点火、室温６℃、気温２℃を確認！

朝飯　７時　トースト１枚と胡桃パン　手作りヨーグルトとリンゴジャム　バナナ１本・オレンジ１／２　おでんスープ　ハム２枚　紅茶３杯　　

　ブログを投稿７時１１分！

散歩前に部屋掃除！掃除機使用１０分間　散歩７３００歩、庭で鹿の糞と蕗の薹１個発見！　　

昼飯　１２時　おでんスープ　甘みのカステラと饅頭　コーヒー２杯

食後はたまったＤＶＤを鑑賞！この時期は昼寝はしません！

夕飯の支度は３時過ぎ、生野菜を盛りあわせ、お皿におかずを少量ずつ、まぐろのブツは購入？

夕方の散歩前に食材を準備、布団も敷いてから出発！昨日から風呂はシャワーにしました。

２２日、５時２５分現在の体重は６１．５ｋｇでした！目標は６０ｋｇです！１日の歩数１４０００歩でした！

晩飯　５時３０分　まぐろブツ　サラダ（レタス・ブロッコリー・胡瓜・トマト・ヤーコン）　お皿（沢庵・野沢菜・南瓜・ポテト・蕨煮物・枝豆）　焼酎２００ML　ご飯少々

この程度のアルコール量ではほとんど酔わず？夕食時間は約１時間、片付けは７時前には終了してました！

７時過ぎには布団の中に入ります！８時前後に女房殿から夜の安否確認の電話！その後すぐにテレビを消して寝ます！

夜中は、１２時ごろ、２時ごろ、５時にトイレへ？これから暖かくなったら天体観測が入ります！

爺さんの１日はこんな感じで繰り返されております？最近、昨日書いたブログが思い出せなくなる時があります？

食事で何を食べるのかはそんなに迷うことはありません！暖かくなったら生活がもう少し変わるかも知れませんね！

２０２１－２－２３　ご飯の支度は苦にはなりません！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．３１８６